Jaki materac wybrać
Jak dobrać odpowiedni materac?
Statystycznie na sen poświęcamy około 8 godzin dziennie, co oznacza że śpimy blisko przez 1/3 życia.
Nie bez powodu mówi się, że sen to zdrowie. Podczas tej czynności w organizmie zachodzą bardzo ważne procesy, zarówno dla naszej psychicznej, jak i fizycznej kondycji. Dobry sen pozwala na redukcję napięcia nerwowego, rozluźnianie się mięśni, a także łagodzenie rozmaitych kontuzji i ogólną regenerację ciała. Nocny odpoczynek to podstawowy sposób na odzyskanie sił po ciężkim dniu. Aby jednak sen faktycznie pozwalał na dobrej jakości odpoczynek, należy zadbać o odpowiedni rodzaj materaca – optymalny pod względem rodzaju, rozmiaru i twardości. Jak to zrobić? Zapraszamy do lektury przygotowanego przez nas artykułu.
Twardość materaca – główny czynnik wyboru
Podstawową funkcją każdego materaca jest stworzenie optymalnego podparcia dla kręgosłupa. Twardość materaca powinna być dobrana pod względem preferencji klienta, jego wagi i wzrostu, należy także wziąć pod uwagę ewentualne problemy z kręgosłupem.
Najprostszą metodą sprawdzenia, czy materac nie jest zbyt twardy lub zbyt miękki jest test z dłonią. Należy położyć się na plecach na testowanym materacu, a następnie spróbować wsunąć dłoń pod plecy w odcinku lędźwiowym. Materac będzie optymalny pod względem twardości, jeżeli nasza ręka napotka tylko lekki opór. W przypadku, gdy opór będzie duży lub praktycznie niezauważalny, oznaczać to będzie kolejno, że materac jest zbyt miękki lub zbyt twardy.
Pozostałe aspekty wyboru materaca:
- długość materaca, która powinna wynosić co najmniej 20 cm więcej, niż wzrost użytkownika,
- liczba osób, które będą korzystać z materaca – wówczas, jeśli w istotny sposób różnią się one wagą i wzrostem, powinniśmy rozważyć zakup materaca o co najmniej dwóch różnych strefach twardości,
- alergie lub stwierdzone wady postawy, które w sposób indywidualny determinują dodatkowe parametry dobieranego materaca,
- upodobania i preferencje.
Rodzaj wypełnienia – materac sprężynowy czy piankowy?
Optymalne dostosowanie produktu do naszych indywidualnych cech, uzależnione jest przede wszystkim od typu wypełnienia materaca, czyli tego, jakie materiały znajdą się w jego wnętrzu. Z najpopularniejszych dostępnych na rynku rozwiązań wymienić można przede wszystkim:
- Materace sprężynowe – cieszą się bardzo dużą popularnością ze względu na wygodę i uniwersalność użytkowania, nadają się prawie dla każdej osoby. Sprawiają, że ciężar ciała jest równomiernie rozłożony, a tym samym zagwarantowane jest jego doskonałe podparcie.. W poszczególnych modelach dodatkowym elementem konstrukcji może być pianka poliuretanowa, wysokoelastyczna, hybrydowa, termoelastyczna lub lateksowa. Materac sprężynowy może dodatkowo być utwardzony warstwą kokosu lub sizalu. Ciało pomimo bezpośredniego kontaktu z materacem, nie przegrzewa się, ponieważ konstrukcja materaca sprężynowego umożliwia przepływ powietrza pomiędzy sprężynami. Materac sprężynowy pasuje do łóżek z różnymi stelażami, jednak powinno się go unikać w przypadku stelaża regulowanego z podnoszonym podgłówkiem, ponieważ mógłby on uszkodzić sprężyny.
Materac sprężynowy dostępny jest w poniższych rozmiarach (materace w nietypowych rozmiarach dostępne na zamówienie):
Materac sprężynowy 200x200
- Materace piankowe –rozwój technologii produkcji pianek sprawił, że w kategorii materace piankowe znajduje się szeroki wybór materacy o różnych właściwościach. W poszczególnych modelach zastosowane zostały pianki wysokoelastyczne, hybrydowe, poliuretanowe, termoelastyczne oraz lateksowe. Materac piankowy cechuje wysoki poziom elastyczności, co zapewnia idealne podparcie dla kręgosłupa i gwarancję zdrowego snu.
Materac piankowy dostępny jest w poniższych rozmiarach (materace w nietypowych rozmiarach dostępne na zamówienie):
Materac piankowy 200x200
- Materace lateksowe – Materace lateksowe wykonane z pianki lateksowej charakteryzują się wysoką odpornością na rozwój roztoczy, bakterii i grzybów dzięki bardzo dobrej wentylacji wkładu. Ta grupa jest szczególnie polecana jako materace dla alergików. Materac lateksowy zapewnia optymalne podparcie dla kręgosłupa.
Materac lateksowy dostępny jest w poniższych rozmiarach (materace w nietypowych rozmiarach dostępne na zamówienie):
Bez względu na to, czy wybieramy materac samodzielnie, czy z pomocą specjalisty, należy pamiętać, że dobry materac to inwestycja w dobre samopoczucie oraz zdrowy kręgosłup.