Kiedy wybrać twardy materac?

Kiedy wybrać twardy materac?

Jednym z głównych kryteriów wyboru materaca jest jego twardość. Dostępnych jest wiele modeli o różnych twardościach.

Jak dobrać odpowiednią twardość i dla kogo w szczególności polecane są twarde materace? Zapraszamy do lektury.

Twardość materaca

Dobrze dopasowana twardość materaca zapewni nie tylko idealne podparcie dla kręgosłupa, ale również zagwarantuje zdrowy sen oraz regenerację organizmu. Odpowiednio dobrany model powinien zapewnić możliwość ułożenie się kręgosłupa w lekko wygiętej na kształt litery "S" pozycji.

Materac nie może być ani zbyt miękki, ani zbyt twardy. Decydując się na zbyt miękki model nie zapewnimy odpowiedniego podparcia dla kręgosłupa. Zbyt twardy materac może być przyczyną bólu pleców, a także barków i bioder.

Poszukując idealnej twardości należy wziąć pod uwagę masę ciała oraz własne preferencje. Każdy z nas ma inne upodobania i ten sam model dla osób o tej samej wadze może subiektywnie wydawać się mniej lub bardziej twardy.

Warto wybrać model, którego wkład składa się z kilku warstw - twardej, zapewniającej odpowiednie podparcie (m.in. sprężyny, mata kokosowa, warstwa Sizalu, pianka FlexiFoam) oraz miękkiej, zapewniającej dopasowanie do ciała (pianka Visco, pianka lateksowa).

Szczególną uwagę na twardość materaca muszą zwrócić osoby cierpiące na lordozę, skoliozę lub kifozę.

Twardy materac - dla kogo?

Twardy materac jest dedykowany osobom o podwyższonej masie ciała - zapewniając doskonałe podparcie. Im mamy wyższą masę ciała, tym materac jest dla nas odczuwalnie mniej twardy. Osoby lżejsze powinny decydować się na bardziej miękkie modele.

Twardsze materace są dedykowane również osobom z problemami z kręgosłupem. Jeżeli doskwierają nam bóle pleców spowodowane problemami z kręgosłupem, to szczególnie ważnie jest zapewnienie dobrego podparcia dla kręgosłupa. Warto rozważyć zakup materaca posiadającego status wyrobu medycznego jak np. Hilding Fandango, Hilding Pasodoble, Hilding Salsa, Janpol Andromeda, Janpol Wenus